Ultimamente, o assunto cuidados com a pele tem vindo muito a tona aqui no Belez'oca. E o motivo é bem simples: a chegada da estação que mais castiga a pele das brasileiras está se aproximando (junto com as festas de final de ano)! E tão importante quanto o tratamento em si, é conhecer bem os principais vilões de uma pele saudável e cheia de viço ... sabe aquela que te deixa com carinha de feliz?! Pois então, vamos a lista dos Top 5!!
1- O Ar Condicionado é uma das principais causas de ressecamento da pele, deixando-a opaca e sem vida. Ter um umidificador por perto, funciona super bem. Se não existir essa possibilidade, borrifadas de água termal ao longo do dia também ajudam bastante a pele a se recuperar.
2- Dormir poucas horas por noite. Se isso acontece apenas de vez em quando, sua pele normalmente consegue se recuperar bem. Mas se é uma rotina e você sempre dorme menos de 6 ou 7 horas por dia, tenha certeza que isso afetará a beleza e saúde da pele. E nesse caso só mesmo uma boa maquiagem para cobrir o cansaço, inchaço e falta de brilho
3- Excesso de cafeína. A cafeína quando tomada em excesso (e não é apenas o café, viu? O mate também é rico em cafeína!) provocam desidratação no organismo.
4- Cuidado com o que você ingere! Para as devoradoras de doce de plantão, temos uma má notícia: Os alimentos açucarados tem a capacidade de baixar os níveis de colágeno e elastina da pele, causando opacidade e marcas de expressão com o passar do tempo. Já o álcool, causa elevada desidratação o que causa inflamação e faz a pele ficar com aparência vermelha e seca.
5- O Famoso Stress. Quando a pessoa está estressada, ela gera um aumento do nível de cortisol no organismo. Isso significa que com esses altos índices de cortisol, a pele tende a inflamar com muito mais facilidade. O resultado também é uma pele sem brilho e opaca.
Agora que você já sabe quais os principais vilões do dia a dia, fica mais fácil administrar alguns hábitos e excluir outros de sua rotina. Não deixe tudo a cargo da maquiagem! Pele bonita e saudável é a melhor dica de beleza que se pode dar!
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